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「エクセルが使える=コンピューターができる」の時代は終わりました。数値を入力するだけの事務作業はAIに取って代わられます。これからはクリエイティブなスキルが求められる時代。その代表がPhotoshop(フォトショップ)です。

健康的でダイエットに効果抜群、オートミールを食べよう

われわれの朝の食生活を変えている食品をご存知でしょうか。それがオートミール。このオートミールで健康的な食生活をはじめましょう。

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本を読みたいのになかなか読めない人へ。どうしたらたくさんの本を読めるようになるかをアドバイスします。

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初心者のためのジョギングのやり方を詳しく説明します。手軽におこなえるエクセサイズでダイエットやカロリー消費に効果的。さあ始めよう!!